ଶୀତ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ବଜାରରେ ପାଣି ସିଙ୍ଗଡ଼ା ମଧ୍ୟ ବିକ୍ରି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଏ | କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ସିଙ୍ଗଡ଼ାରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ଗୁଡିକୁ ଦୂର କରି ପାରିବ | ବହୁତ ଲୋକ ଏହାକୁ ପେଶି ଏଥିରୁ ବାହାରୁଥିବା ଗୁଣ୍ଡର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି | ନବରାତ୍ରି ସମୟରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ସବୁଠୁ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ | ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଗୁଣକାରୀ ସିଙ୍ଗଡ଼ାର ଲାଭ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ |
୧. ଆସ୍ଥମାର ରୋଗୀ ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ମାଂସ ସହ ଜଡିତ କଷ୍ଟ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ, ତାଙ୍କ ପାଇଁ ସିଂଘାଡ଼ା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ସିଙ୍ଗଡ଼ା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ନିଶ୍ୱାସ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ସମସ୍ୟା ଗୁଡ଼ିକରୁ ଆରମ୍ଭ ମିଳିଥାଏ |
୨. କ୍ୟାଲସିୟମରେ ଭରପୂର ସିଙ୍ଗଡ଼ା ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ରେ ଜୀବନ ଆଣିଦେଇଥାଏ | ଆଗକୁ ଯାଇ ଆଷ୍ଟୋପରୋସିସର ସମସ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇନଥାଏ | ହାଡ ଗୁଡିକୁ ଛାଡିଦେଲେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଆଖି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ |
୩. ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସିଙ୍ଗଡ଼ା ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ | ଶିଶୁ ଏବଂ ମାଆର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଉତ୍ତମ ହୋଇଥାଏ | ଏହାଦ୍ୱାରା ଋତୁସ୍ରାବ ଏବଂ ଗର୍ଭପାତ ଉଭୟରେ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ |
୪. ଶରୀରର ରକ୍ତ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସିଙ୍ଗଡ଼ା ବହୁତ ଉତ୍ତମ ହୋଇଥାଏ | ୟୁରିନ ସହ ଜଡିତ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଅନେକ ଚମତ୍କାରୀ ଲାଭ ରହିଛି | ଏହା ଥାଇରଏଡ ଏବଂ ଦସ୍ତ ପରି ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |
୫. ସିଂଘାଡ଼ା ପାଇଲସ ପରି ସମସ୍ୟା ଗୁଡ଼ିକରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ୧୦୦ ଗ୍ରାମ ସିଂଘାଡ଼ାରେ ୬% ଭିଟାମିନ ସି ଏବଂ ୧୫% ଭିଟାମିନ ବି-୬ ମିଳିଥାଏ |
୬.ସିଂଘାଡ଼ା ଫାଟି ଯାଇଥିବା ଗୋଇଠିକୁ ମଧ୍ୟ ଠିକ କରିବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଫୁଲାରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହାର ପେଷ୍ଟ ବନାଇ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ |
୭. ସିଂଘାଡ଼ା ଗୁଡିକରେ ଆୟୋଡିନ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଗଳା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଏହାଛଡା ଏଥିର ମିଳୁଥିବା ପଲିଫେନଲସ ଏବଂ ଫ୍ଲେବୋନାଇଡ ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟି ଆକ୍ସିଡେଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ, ଆଣ୍ଟି କେଁସର ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗଲ ଖାଦ୍ୟ କୁହାଯାଇଥାଏ।
